Emmanuel Culié Rabou

• Educateur sportif D.E.
• Kinésithérapeute D.E.
• Ostéopathe D.O.
• Instructeur d'arts martiaux

     Coach sportif dans les hauts cantons de l'Hérault

(Saint Pons de Thomières, Bédarieux, Vieussan, Saint Chinian, Béziers)

  Passionné par la santé, le corps humain et le sport,

mes disciplines de prédilection sont les arts martiaux que je pratique depuis 33 ans et enseigne depuis 18 ans, ainsi que le trail running.
Je fais aussi de l'escalade, du VTT, pratique plusieurs méthodes de fitness, de la randonnée et du snowboard.

Mon travail de kiné et d'ostéo a développé mes connaissances de diverses techniques de stretching, du ré-entrainement à l'effort, de la prévention des problèmes de dos, de conseils en hygiène de vie ainsi que des méthodes de récupération, de massage et de bien-être. 

 Il y a de nombreuses raisons de venir à la pratique sportive : entretenir son corps, se défouler, évacuer du stress, perdre du poids, améliorer sa santé, développer des habiletés motrices, se muscler...
D'une façon générale quelle que soit la motivation de départ, la pratique d'une activité physique est une très bonne prévention et amène la personne à être bien dans son corps et dans sa tête, ce qui peut se refléter ensuite au quotidien.

  En tant qu’entraîneur, mon rôle est de vous aider à atteindre votre objectif en vous guidant et en entretenant votre motivation.
Pour cela, nous construirons ensemble un programme personnalisé qui tiendra compte de vos attentes, de vos spécificités et de vos capacités.
     
     Tout cela dans la bonne humeur bien sûr !!!

     Au plaisir de vous rencontrer !